Masaż czyli manualny lifting twarzy – jak go wykonać? 

Hej Piękne Istoty!

Czy próbowaliście kiedykolwiek masażu twarzy? Wiecie, dobrze i regularnie przeprowadzony działa jak lifting? To istny zabieg młodości, ponieważ regularnie wykonywany serio poprawia owal twarzy. podpowiem wam, jak go wykonać, aby buzia odzyskała napięcie i świetny wygląd. Taki masaż wcale nie zajmuje wiele czasu, zatem – do dzieła!

Liftingujący masaż twarzy krok po kroku

1. MASAŻ SZYI I PODBRÓDKA

Świetnie, jeśli macie w domu olejek (np. arganowy, znany z działania anty aging), albo silnie odżywczy krem, który da dobry poślizg palcom. Teraz gładźcie brodę kierując się od jej środka ku żuchwie. Możecie też oklepać delikatnie podbródek wierzchem dłoni. Masaż szyi wykonujcie kierując się do góry, w stronę szczęki, pionowymi ruchami.

2. BRODA I POLICZKI

Głaszczcie brodę palcem wskazującym, środkowym i serdecznym. Kierujcie się ku górze, zaczynając od środka twarzy. Ruchy powinny być kierowane w stronę uszu i uwzględniać całą żuchwę i dolną część policzków.

3. PORA NA BRUZDY WOKÓŁ UST I PRZY NOSIE

Bruzdy wokół ust i nosa można delikatnie, manualnie rozprostować, czyli sprawić,aby skóra się ujędrniła. Eksperci od masażu twarzy twierdzą, ze efekty zobaczycie już po dwóch tygodniach.

Masujcie okolice ust i nosa, kierując się od kącików ust ku górze, do skrzydełek nosa. Powtórzcie tę czynność kilka razy.

4. DAJ ODPOCZĄĆ POWIEKOM

Ponieważ w ciągu dnia oczy i powieki nieustannie pracują, warto je zrelaksować delikatnym masażem. To bardzo proste: wystarczy, że będziecie palcami zataczać delikatne kółka wokół oczu. Możecie też opuszkami palców delikatnie głaskać skórę od wewnętrznego kącika oka ku zewnętrznemu. Pamiętajcie, że dłonie powinny być lekko natłuszczone olejkiem, aby dobrze ślizgały się po skórze i nie nadwyrężały delikatnej skóry powiek.

5. WYMASUJ CZOŁO

Masaż czoła jest istotny,m ponieważ to właśnie tu często najszybciej robią się zmarszczki. Jeśli chcecie opóźnić ich powstawanie – masujcie czoło 3 środkowymi palcami: głaszczcie ej delikatnie zaczynając od środka czoła na zewnątrz. Możecie też delikatnie uciskać miejsce między brwiami.

TIP!

Kochani, ja wiem, że własne dłonie to najlepszy masażer świata. Ale jeśli np chcecie pobudzić dodatkowo przepływ limfy w skórze, poprawić koloryt skóry i urządzić jej mały detoks, aby szybciej się odnawiała i regenerowała – sięgnijcie podczas masażu po niewielkie, sprytne i w dodatku śliczne urządzenie, czyli jadeitowy wałek. Macie do wyboru mnóstwo, wszystkie z pięknych naturalnych kamieni półszlachetnych. Istnieją nawet masażery z kwarcu i kryształu, a także z pięknego, połyskującego onyksu. Te kamienie długo trzymają zimno, a ta temperatura bardzo korzystnie wpływa na kondycję skóry. Jeśli chcecie, aby efekty były jeszcze lepsze, wstawcie wałeczek do lodówki na dosłownie 2 minuty. Będzie zimny ze hej i wymasujecie nim buzię po prostu idealnie!

Dajcie koniecznie znać, jak wam poszło! Buziaki! XOXO!